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吃着也能丰胸的的小妙招

文章出处:深圳市月之韵实业有限公司 人气:-发表时间:2016-06-22

  一、燕麦豆浆:

  深圳市月之韵实业有限公司介绍:将黄豆用清水浸泡10分钟。燕麦冲洗一下,可以放几颗枸杞,和泡好的黄豆放入豆浆机一起榨汁。倒出渣,并煮沸。

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  二、香蕉豆浆:

  先将香蕉去皮,取肉,搅拌成糊状。将豆浆倒入糊状香蕉中并不断搅拌,直到两者融合为止。

  三、橘柚豆浆:

  将柚子或者橘子的外皮去掉,和泡好的豆子放在一起,按一下果蔬豆浆。其中柚子和橘子也是减肥水果,富含高纤维,有助于通便消脂,减肥效果不错。

  四、紫薯香芋豆浆:

  黄豆用清水浸泡6~8小时,洗净备用。紫薯、香芋去皮切丁状。将黄豆、紫薯和香芋放入全自动家用豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,待豆浆制成。可加入些许白糖调味。

  五、养颜五豆豆浆:

  将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3 1 1 1 1的比例配好,浸泡6-12小时后洗净,与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压、高血脂、冠心并动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用,还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用,非常适合爱美的美眉们饮用。


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