丰胸方法有哪些？哪种才适合自己？

不管时代如何变迁，拥有傲人的胸部，女性的身材才会显得更性感，但是并不是所有的女性都有这种资本，对于美的追求对于女性朋友而言，最为在乎的也就是个人胸部，这才是体现女性魅力的关键所在，但是也有一些人先天性胸部就比较平坦，这种情况下也比较尴尬无助，如何丰胸才有效果呢？什么丰胸方法适合自己呢？

丰胸方法①：选和胸型匹配的内衣

如果你想拥有一个健康的乳房，你必须穿合适的内衣，这对于胸部下垂的女性尤其重要，不少的女性朋友总是想挤出事业线，因此就会买一些比较小的内衣，其实这对于胸部而言就会造成一定的影响。不合适的内衣容易导致胸部变形、下垂和侧乳，对乳房增大有害。

丰胸方法②：多补充蛋白质、维生素和异黄酮

通过改善营养达到丰胸作用的食物有：1、富含蛋白质如牛奶、鸡蛋、鸡、鱼、虾等，含大量蛋白、少量脂肪的食物；2、维生素类食物，富含维生素E，如花生、玉米、杏仁、黑芝麻、核桃、松子仁等食物，富含维生素A，如胡萝卜、葵花籽、木瓜等食物，富含维生素C，如橙子、鲜枣、葡萄、西红柿等食物；3、富含异黄酮的食物，如黄豆、大豆、葛根等。

丰胸方法③：运动丰胸

如果血液循环不畅，脂肪组织就会松弛，乳房就会下垂，虽然乳房组织没有肌肉，但是也可以通过运动的一种方式来达到循环的一种作用，胸部肌肉发达可以使乳房突出，乳房会变得更丰满，所以做胸部增大迟早，深呼吸运动，有助于增强胸部的活力。

丰胸方法④：手术丰胸

目前比较常用的整形丰胸手术包括自体脂肪丰胸，假体丰胸两种。自体脂肪丰胸就是从自身抽取一些脂肪填充到胸部，既能起到一定的瘦身作用，还可以更好的丰胸，而且采取这种方法丰胸的排异反应比较轻，可以恢复的更快一些。但是手术丰胸的价格以及失败案例令很多女性望而却步。

丰胸方法⑤：正规丰胸产品

目前市场中确实有不少丰胸产品,不仅效果好,而且健康安全,这样的产品既能满足大家丰胸的需要,还能避免对人体的伤害,是丰胸理想的选择。因此大家在选择丰胸产品时一定要选择正规产品，这个可以通过品牌、实力、销售情况等判断。

丰胸方法⑥：心理安慰

心理学家强调，要想拥有硕大的乳房，其实也可以通过心理安慰的一种方式。在许多情况下，乳腺生长的决策能力更多地取决于大脑的暗示，而大脑的暗示比我们想象的更接近于乳腺，而不是乳腺内脂肪和腺体的生理效应。

所以，如果选择丰胸产品丰胸方法的话，丰姿胶囊是目前管局批准的丰胸美乳产品，更得到中国美胸专业委员会(CMC)、亚洲国际美容美体健康研究中心，中国健康美容美体协会的大力推荐，未添加任何人工合成激素及色素，食用安全，丰胸效果明显。

通过简单的涂抹和按摩，将各种植物活性成分和多种营养物质360度无死角作用于乳房组织，直接渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面营养乳房细胞活性，聚合乳房内的脂肪，促使乳房进入二次发育阶段，在短时间内有效增强乳房悬韧带和网状支撑结构，加强丰胸功效、使胸部变得肌肤细腻、丰满坚挺。

女性爱美是人尽皆知的事情，但是在爱美的同时也要找到健康安全的方法才行。要明白丰胸方法一定选对，要符合身体发育规律，胸部只有健康的、自然的长大，才具备无可比拟的美感。