新手妈妈准备好胸部护理了吗？

做母亲不容易，做女人则更难。很多新手妈妈在带孩子方面的经验都是道听途说的，喂养孩子基本靠自己摸索，这样的代价就是胸部严重变形。为什么生完孩子后胸部会严重变形下垂呢？又有哪些产后胸部护理的方法可以逆天改命？丰姿胶囊小编早就给各位新手妈妈准备好了。

喂养方式

正确的喂奶姿势可以有效预防胸部疾病的发生，建议新手妈妈采用坐式、侧卧式、环抱式等姿势。哺乳时不要让孩子过度牵引，避免乳头破裂。根据孩子的需要，及时给孩子喂奶，每次都要把乳汁排空。当孩子满10个月，就可以慢慢断奶了，如果还坚持母乳喂养，胸部以后就很难圆润了。

胸部清洁

在哺乳期内，胸部自然地分泌乳汁，再加上汗液等因素，很容易在乳头周围结成"奶痂"。建议大家每天用温水至少给胸部清洗两次，这样可以防止"奶源地"污染，也能让增加胸部的弹性，避免胸部下垂。

胸部按摩

方法：手指并拢，放在靠近手臂的乳房边缘上，以乳头为中心，轻轻地向内做圆周运动。每天早晚两次给胸部按摩，能够有效地促进血液循环，加速新陈代谢，从而起到预防胸部松弛下垂的作用。

纯天然丰乳产品

产后断奶及时使用丰胸产品，为您的胸部持续输送营养，可以让新手妈妈的胸部看上去更加坚挺、圆润，更能展示女性之美。在家也能做的塑身健胸运动吧！俯卧撑、仰卧起坐、扩胸运动、举哑铃、倒立等运动，可以减少腹部、背部、臀部的脂肪，让胸型更加好看。

产后胸部变形涉及到激素变化、体重增加、遗传等多种因素，除了上面的保养方法外，在文胸穿戴，饮食方式上也要多加注意。