经期吃它们让乳房变大

在月经初潮期間会总觉到女性胸部胀胀的，只不过这主要是因为雌性激素刺激性乳腺引发的，经期吃什么是丰胸最快？在生理期吃什么丰胸的实际效果会最好呢？同时在这一全过程中我应该特别注意些什么呢？有什么好的办法吗？来月经时是丰胸最好的时间范围，生理期吃什么丰胸的实际效果最好最快呢？看完下面这些经期丰胸食物就知道了。

1、葛根

葛根中有大批量的异黄酮，能模拟分泌诱导性素，对人体中的人体脂肪进行科学合理导向排列，慢慢地的将人体中的人体脂肪迁移到女性胸部，最佳食用准确时间月经来的第11天到24天，还可以直接用野葛根熬水或者煲汤喝，切成片冲茶实际效果也非常好。

2、黄豆

黄豆的主要丰胸物质是雌激素食物，有效性挺高人体雌性激素的含量，让女性胸部保持性感丰满，最佳食用准确时间生理期前一个周，还可以直接打豆浆喝，简洁明了又有效性，也可以吃黄豆炖猪蹄。

女性丰胸瘦身黄金期一：丰胸（月经1-3天）

美国科学研究发现，月经第1-3天是卵巢雌性激素分泌达到谷值的丰胸黄金时间，这三天应多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果，可使丰胸效果挺高三倍。